Весь день стояли на ногах или сидели за компьютером

Обязательно делайте перевёрнутые позы, чтобы избежать застоя крови и лимфы. Отличное упражнение для начала и завершения продуктивного дня.
Обязательно делайте перевёрнутые позы, чтобы избежать застоя крови и лимфы. Отличное упражнение для начала и завершения продуктивного дня.