УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ МЫСЛЕЙ

11 февраля, 2021 Нет комментариев
УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ МЫСЛЕЙ Американские ученые провели исследования головного мозга и нашли эффективный способ избавления от ненужных мыслей. Специалисты установили, как в

Американские ученые провели исследования головного мозга и нашли эффективный способ избавления от ненужных мыслей.
Специалисты установили, как в мозге одни мысли сменяются другими, это позволило разработать методику избавления от ненужных мыслей. В исследовании участвовали 60 добровольцев.
Предварительно им провели МРТ мозга, после чего начали показывать изображения предметов, лиц и сцен из жизни. На рассмотрение картинки волонтерам отводили четыре секунды. После этого участникам эксперимента предложили подумать о чем-то другом, для очищения мозга от всех мыслей или подавления их.
В ходе исследования ученые выяснили, что быстрее всего происходила замена и очистка, но эти методы признали не самыми эффективными. Специалисты считают, что подавление мыслей было наиболее выигрышной стратегией в избавлении от ненужных мыслей. Ученые подчеркнули, что умение подавлять неугодные мысли способно спасти нервную систему от расстройств.

Источник

Комментарии

*