Топ 5 продуктов для поднятия иммунитета

27 мая, 2020 Нет комментариев
Топ 5 продуктов для поднятия иммунитета Сейчас как никогда важно помочь организму выстроить надежную защиту от вирусов. Эти уникальные продукты обладают иммуномоделирующими свойствами, и их

Сейчас как никогда важно помочь организму выстроить надежную защиту от вирусов. Эти уникальные продукты обладают иммуномоделирующими свойствами, и их регулярное употребление, помимо удовольствия, принесет еще и немало пользы.
Красный болгарский перец — содержит больше витамина С, чем апельсин! Помимо этого, витамин С стимулирует образование белых кровяных клеток и помогает организму вырабатывать важные антитела.
Брокколи — один из самых полезных овощей. Кладезь витаминов А и Е, минералов и других микроэлементов, необходимых нашему иммунитету.
Морковь — богата бета-каротином, который является мощным фитонутриеном, повышающим выработку естественных клеток-киллеров и Т-клеток.
Имбирь — обладает антибактериальным эффектом, поддерживает иммунитет и избавляет от множества неприятных симптомов.
Креветки — источник цинка, который отвечает за силу иммунитета.
Здорово, что такие вкусные продукты могут принести нам много пользы и разнообразить привычный рацион!
Что употребляете из перечисленного

Источник

Комментарии: 0.

  1. Прозорова Алена
    09:43 27.05.2020

    У Вас всегда такие полезные посты!!! Спасибо большое за них!!!😍

  2. Литвинова Вероника
    13:25 28.05.2020

    Все кроме креветок 😆 возиться не люблю и не дешево 💪

Комментарии

*