ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ

03 января, 2020 Нет комментариев
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ Все мы знаем о пользе кешью и авокадо, но совсем забыли о таком близком для нас продукте, как тыквенные семечки. Вот вам только несколько фактов об этих

Все мы знаем о пользе кешью и авокадо, но совсем забыли о таком близком для нас продукте, как тыквенные семечки. Вот вам только несколько фактов об этих семенах
Нормализуют сон и уменьшают вероятность депрессии
Снижают уровень плохого холестерина
Придают коже гладкость и упругость
Борются с воспалениями и артритом в суставах
Нормализуют работу кишечника
Защищают щитовидную железу
Тыквенные семечки — это отличный вариант для перекуса и хорошее дополнение к салатам и крем-супам.
А теперь перейдем к редьке — исконно русскому овощу. Вы знали, что редька бывает нескольких видов У нас чаще всего можно встретить черную, зеленую и белую редьку.
Любой вид редьки очень полезен для нашего организма
Улучшает перистальтику кишечника
Повышает активность иммунитета и выводит токсины
Положительно влияет на рост волос и ногтей
Повышает эластичность сосудов
Восстанавливает организм после болезни
Редька — это просто находка для разнообразных салатов в зимний период.

Источник

Комментарии

*