ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ

01 января, 2020 Нет комментариев
ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ 1. Образ жизни не слишком здоровый Ты периодически покупаешь готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают

1. Образ жизни не слишком здоровый
Ты периодически покупаешь готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают уровень сахара, в ответ на это организм вырабатывает инсулин, избыток которого заставляет почки заново обрабатывать соль,и баланс нарушается еще сильнее. Если это происходит постоянно, обратись к врачу.
2. Определенные дни цикла
Задержка воды у многих женщин происходит в середине цикла из-за гормональной перестройки в период овуляции. Это нормальное явление, не требующее вмешательства. Специалисты советуют уменьшить употребление соли и пить витамины с магнием.
3. Гормональная контрацепция
Одним из побочных эффектов таблеток может быть задержка воды. Во время менструации всё налаживается. Рекомендуется принимать витамин В6.
4. Беременность
Вероятны отёки, которые тоже возникают из-за задержки воды. Ребенок давит на область живота, замедляя ток крови по организму матери. Если отеки несильные, можно не беспокоиться.
5. Менопауза
В это время гормональный фон сильно меняется, и задержка воды может стать более частой. Главное не беспокоиться, если это не мешает жить.
6. Долгий перелет
Основные причины длительное сидение в одной позе и перемена в рационе питания. Проходит после приземления.
7. Проблемы со щитовидкой
Гормональный дисбаланс может привести в том числе и к задержке воды в организме. Лучше обратиться к врачу.

Источник

Комментарии

*