Поможет ли массаж похудеть

22 января, 2021 Нет комментариев
Поможет ли массаж похудеть Массаж это механическое воздействие на тело человека (растирание, вибрация, давление) для получения лечебного эффекта, а также для расслабления и релаксации. Массаж

Массаж это механическое воздействие на тело человека (растирание, вибрация, давление) для получения лечебного эффекта, а также для расслабления и релаксации.
Массаж обычно проводится руками или с помощью специальных приспособлений.
Особую роль массаж играет в процессе похудения (лечебный, антицеллюлитный, медовый, вакуумный, LPG). Он также очень важен для расслабления и омоложения.
Да, все реально: можно похудеть, избавиться от целлюлита, омолодить тело и, соответственно, быть стройным и привлекательным. Вам просто нужно желание, немного настойчивости и силы воли.
Конечно, большинство людей, особенно после 30-40 лет, придерживаются правильной диеты: сбалансированной и нежирной, но обогащенной полезными жирами, витаминами и аминокислотами. Взрослеть, заботиться о себе, похудеть и держать себя в форме становится все труднее. Диеты и изнурительных упражнений может быть недостаточно.
Быстро похудеть при помощи массажа возможно, но, как только человек вернется к привычному образу жизни, питанию, его килограммы наберутся обратно, а целлюлит возвратится с удвоенной скоростью.
Чтобы избавиться от целлюлита, преодолеть лишние сантиметры и избавиться от живота, нужен комплексный подход. Это не только всевозможные техники массажа, но и различные аппаратные процедуры, правильное питание и занятия спортом.

Источник

Комментарии

*