πΠΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. 7 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, 7 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡ.
πΊΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π΄Π°Π»Ρ… ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠ΄ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
πΊΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π° Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
πΊΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ.
πΊΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π° ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ! Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° — ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠ΄Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
πΊΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
πΊΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² — ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ (Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ), Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ (Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ).
πΊΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ), Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ — ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉβ¦ Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π²ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π²Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅?
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Instagram Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΡΡ