Лёгкость в теле, как в детстве, отсутствие боли и желание двигаться — НОРМА для нашего организма

05 февраля, 2021 Нет комментариев
Лёгкость в теле, как в детстве, отсутствие боли и желание двигаться - НОРМА для нашего организма Но гиподинамия, неправильное питание, отсутствие режима сна отнимают силы и здоровье. Для того,

Но гиподинамия, неправильное питание, отсутствие режима сна отнимают силы и здоровье. Для того, чтобы поддерживать себя в здоровом и сильном теле нужно не забывать достаточно двигаться. Массаж — пассивная физическая нагрузка на организм, которая снимает мышечные зажимы и спазмы вызванные сидячей работой, заболеваниями позвоночника и неправильно сформированными привычками избавляет от боли, бессонницы, онемения рук и ограниченности в движении.

Источник

Комментарии

*