КАЛИНА КРАСНАЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

11 января, 2020 Нет комментариев
КАЛИНА КРАСНАЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Калина удивительное растение, ведь в нем полезны не только терпкие ягоды, но и их зернышки, кора ствола. Этот дар природы помогает в лечении

Калина удивительное растение, ведь в нем полезны не только терпкие ягоды, но и их зернышки, кора ствола. Этот дар природы помогает в лечении множества заболеваний, справляется с различными проблемами самочувствия и крайне редко вызывает аллергию. Богатый состав ягод калины обеспечивает насыщение организма полезными веществами и способствует укреплению его иммунитета.
Полезные свойства ягод калины
Эти чудные красные плоды способствуют понижению уровня сахара в крови, поэтому включаются в рацион больных сахарным диабетом и для профилактики появления этого недуга. Ягоды калины улучшают процесс пищеварения, осуществляют потогонное и мочегонное действия, производят легкий слабительный эффект. К их полезным свойствам относится очищение почек и выведение лишней жидкости из организма, решение проблемы отеков. Калина способствует нормализации уровня холестерина и жирового обмена в клетках.
Калина рекомендуется к употреблению людям с пониженным иммунитетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нестабильным давлением. Не менее ощутимый эффект она производит при нездоровой нервной системе, бессоннице, подверженности стрессам. Калина это не всеми любимая, но, безусловно, одна из наиполезнейших ягод, ведь помогает решить столько разнообразных проблем со здоровьем.
С какими заболеваниями борются ягоды калины
Регулярное употребления ягод калины в умеренном количестве может помочь не только поднять иммунитет и предотвратить возникновение различных нарушений в работе организма, но и оказать оздоровительный эффект при наличии таковых. Их рекомендуют употреблять в пищу при следующих недугах:
воспалительных процессах любого происхождения;
простудах или вирусных инфекциях;
кровоточивости и гиперчувствительности десен;
болезнях ЖКТ;
застоях желчи;
гипертонии;
сосудистых спазмах;
невралгических заболеваниях;
болезненном ПМС;
преждевременном старении.
Это лишь краткий перечень заболеваний, которые вы способны победить не только посредством медикаментозной терапии, но и с помощью включения калины в свой ежедневный рацион. Ее необязательно есть в натуральном виде, ведь эти ягоды идеально подходят для приготовления десертов и компотов, желе и соусов.
Витаминные рецепты с калиной
Если смешать в равных пропорциях перетертую через сито калину и мед, то получится прекрасное лекарство от простуды и гриппа, которое может быть использовано и для профилактики. Таким же эффектом обладает компот или чай из ягод калины с добавлением лимона и меда. Пропорции ингредиентов каждый должен выбирать самостоятельно, ведь вкусовые предпочтения у всех разные. Настой калины готовится очень просто: ягоды перетираются и заливаются кипятком, после чего настаиваются не менее 4-х часов. При жалобах на здоровье нужно пить такой настой по 300-600 мл в течение дня.
Противопоказания к употреблению ягод калины
Оказывая помощь при гипертонии, ягоды калины могут навредить при пониженном давлении и привести к падению в обморок. Если у вас есть риск образования тромбов или же повышенная свертываемость крови, то калину вам также следует употреблять в небольших количествах и нечасто. Противопоказаны эти ягоды и при подагре, так как содержат большую концентрацию органических кислот. Эта же причина является основной для отказа от употребления калины при повышенной кислотности желудочного сока.
Ягоды калины противопоказаны и при различных заболеваниях крови, хронических нарушениях работы почек. Чрезмерное употребление этого продукта может привести к возникновению сыпи. Беременным также не рекомендуется есть калину, так как она может спровоцировать неожиданную аллергическую реакцию или спровоцировать состояние гипертонуса матки.
Ягоды калины это удивительные по своему насыщенному составу плоды, помогающие справиться с огромным количеством современных заболеваний, являющихся следствием неблагоприятного образа жизни и экологической обстановки в большинстве современных мегаполисов. Профилактическое употребление этого продукта приведет к значительному повышению иммунитета и стрессоустойчивости. Ягоды калины обязательно должны быть в каждом доме, ведь это одно из лучших лекарств при простудных заболеваниях.

Источник

Комментарии

*