6 причин тусклой кожи и как это исправить

29 января, 2020 Нет комментариев

Здоровая и сияющая кожа никогда не выходит из моды. К сожалению, реальность такова, что не всегда легко это поддерживать, и существуют причины по которым нашей коже может не хватать так называемого сияния изнутри. Давайте разбираться, что может пойти не так, и как это исправить.

6 причин тусклой кожи и как это исправить

Сухость и обезвоженность кожи

Сухая и обезвоженная кожа лишена блеска, выглядит усталой, а любые морщины, даже самые маленькие становятся особенно заметны. Такой коже не хватает увлажнения, чтобы выглядеть здоровой и сияющей.

6 причин тусклой кожи и как это исправить

Что делать?

Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом, то пора начинать. Нужно увлажнять лицо каждый раз сразу после умывания. Особенно хорошо с обезвоженностью кожи справляются средства с гиалуроновой кислотой в составе.

Гиалуроновая кислота — углевод, присутствующий почти во всех тканях организма и выполняющий жизненно важные функции. Так, например, именно гиалуроновая кислота отвечает за распределение воды по клеткам и за общее состояние кожи. Известно, что всего одна молекула гиалуроновой кислоты способна связать до 1000 молекул воды. Источник www.stylenews.ru

Обезвоженность организма

Если вы наносите увлажняющий крем утром и вечером, а кожа все равно выглядит обезвоженной и тусклой, то вполне возможно вам не хватает увлажнения изнутри.

6 причин тусклой кожи и как это исправить

Что делать?

Не забываете ли вы пить достаточно воды в течение дня? Не только для кожи, но и для организма в целом, полезно начинать день с двух стаканов воды.

Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека — 30 мл на один килограмм веса. То есть 70-килограммовому человеку в день необходимо 2 литра 100 мл воды. Источник www.irk.kp.ru

Отсутствие отшелушивания в уходе

Если не отшелушивать кожу на регулярной основе, то на ней начнут накапливаться омертвевшие клетки кожи.

Отшелушивание — это важный шаг в процедуре ухода за кожей. Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение. Подробнее об этом AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи и для чего это нужно

Что делать?

1-2 раза в неделю отшелушивайте кожу, чтобы очистить ее от ороговевших клеток с поверхности. Для этого подойдут различные скрабы и пилинги.

Осторожнее со скрабами, которые содержат маленькие механические частицы (например, с абрикосовой косточкой), так как они сильно «трут» верхний слой кожи и наносят микротравмы. Сейчас на рынке много отшелушивающих средств, которые бережно очищают кожу от омертвевшей кожи, не травмируя её.

Недостаток очищения

Недостаток ежедневного очищения, как и регулярного отшелушивания, может быть причиной тусклой кожи. Остатки макияжа, пыль и грязь также могут накапливаться на коже, если не очищать ее каждый день. Еще это провоцирует закупоривание пор и появление высыпаний.

6 причин тусклой кожи и как это исправить

Что делать?

Умывайтесь подходящим для вашего типа кожи очищающим средством два раза в сутки. Утром, чтобы смыть следы кожных выделений, которые проступают за ночь. Вечером, чтобы избавиться от остатков косметики, пыли и грязи, которые оседают на коже в течение дня.

Использование неподходящего ухода

У каждого типа кожи есть свои особенности и потребности. Например, сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, и ей не подойдут средства для жирной кожи. Так как в них будет недостаточно увлажнения. А для жирной кожи не подходит агрессивный уход. Например, средства со спиртом в составе. Это вызывает обезвоженность кожи, которая приводит к тусклому и нездоровому оттенку лица.

Что делать?

Определите свой тип кожи и используйте только подходящие под этот тип средства в ежедневном уходе.

После умывания, не нанося никаких ухаживающих средств подождать 30 минут — 1 час. Затем посмотреть на то как выглядит кожа. Если заметен жирный блеск по всему лицу — кожа жирная. Ощущение сухости, стянутости — сухая. Центр лица жирнится, а по краям нет — комбинированная. Если нет никаких неприятных ощущений, нет блеска — нормальная. Подробнее об этом: Типы кожи

Солнце

Солнечное излучение не дает коже ничего хорошего, а именно вызывает преждевременное старение, пигментные пятна и различные кожные заболевания. Тусклый оттенок кожи может быть последствием солнечных лучей, так как они ослабляют выработку коллагена и провоцируют сухость кожи.

6 причин тусклой кожи и как это исправить

Что делать?

Чтобы защитить кожу от солнечного излучения необходимо ежедневно наносить солнцезащитные средства. Дерматологи рекомендуют использовать минимум SPF 50, и если вы находитесь на улице несколько часов, то не забывайте повторно наносить ваше солнцезащитное средство.

Другие интересные записи вы можете почитать на канале автора Уход и макияж

Комментарии

*